Clients

  • Plateforme d’accompagnement et de répit des aidants CCAS d’Angers (49)
  • Maison des aidants CCAS de Nantes (44)
  • AG2R La Mondiale Pays de Loire
  • EHPAD Anne de Melun Baugé en Anjou (49)
  • Village Répit Famille VRF Fondettes (37)
  • Plateforme Accord ’Ages Baugé en Anjou (49)
  • Humanis, Agrica
  • A.R.S
  • …

Quelques témoignages …

Ateliers en entreprise

« Très intéressant  pour améliorer notre quotidien en pratiquant les exercices correspondant à chaque situation (fatigue, émotions, stress) ».

« Des techniques simples et faciles à mettre en pratique ».

« Penser à soi c’est se respecter ce qui permet d’être plus disponible aux autres ».

« Les ateliers m’ont permis de me recentrer sur moi et prendre du recul face aux jugements des autres ».

« Détendue, meilleur moral, plus apaisée ».

« Ces ateliers m’ont apporté du calme, de l’apaisement ».

« Penser à prendre du temps et prendre soin de moi, me l’autoriser sur mon temps de travail ».

« Les ateliers m’ont permis de comprendre qu’il fallait que je m’écoute plus et prendre plus de temps pour moi ».

« Je repars avec des outils concrets ».

« Exercices simples à reproduire au travail ou chez soi ».

« Apprendre à se relaxer, être moins stressée et gérer mes émotions ».

Ateliers auprès d’aidants naturels

« Les ateliers sont adaptés et correspondent à mes besoins avec un accompagnement riche et agréable. C’est une parenthèse qui me permet de me poser. Cela m’apporte apaisement, détente et me permet d’échanger, de partager. Je mets en pratique les exercices. Merci pour le sourire et la bienveillance. »

« Atelier très bien! même super !! Ce sont toujours des moments où on rentre avec nos 70kg et on en ressort avec 60kg  (c’est à dire le poids de la tête en moins) ! Beaucoup de conseils en cas de stress, comment garder les pieds sur terre et rester détendu ! Ses enseignements sont vrais et naturels, très sains et utiles. »

« Détente, oubli de son quotidien, changer ses mauvaises habitudes : petites choses dans la vie courante pour apporter détente, ménager son dos, activités de marche et conseils. »

« La découverte de la cohérence cardiaque m’aide beaucoup ainsi que les auto massages. Je les fais découvrir aux membres de ma famille »

« Les ateliers m’apportent détente et oubli des soucis, j’apprends à vivre ici et maintenant »

Accompagnement voyage bien-être aidants/aidés

« Une grande bouffée d’air, l’importance d’avoir dans la même journée un temps pour soi (atelier bien-être le matin entre aidants) et partager de vraies vacances ensemble ».

« Profitez pleinement de la journée après avoir pris un temps pour soi le matin, marche, respiration et relaxation sur la plage…. »

« Le massage assis sur chaise ergonomique est une vraie découverte, plaisir et émotion de recevoir une attention particulière à mon tour et être complètement détendu en si peu de temps ».